Informasi Tentang Kesehatan, Nutrisi, Hubungan Seksual Sehat, Badan Sehat, Cara Pengobatan dan Pencegahan Penyakit

Cara Membuat Jus Pisang untuk Kesehatan

HERE!
cara membuat jus pisang kesehatan
Pisang
Pisang merupakan nama umum yang diberikan pada tumbuhan terna raksasa berdaun besar memanjang dari suku Musaceae. Beberapa jenisnya (Musa acuminata, M. balbisiana, dan M. xparadisiaca) menghasilkan buah konsumsi yang dinamakan sama.

Buah pisang tersusun dalam tandan dengan kelompok-kelompok tersusun menjari, yang disebut sisir. Hampir semua buah pisang memiliki kulit berwarna kuning ketika matang, meskipun ada beberapa yang berwarna jingga, merah, hijau, ungu, atau bahkan hampir hitam.

Buah pisang sebagai bahan pangan merupakan sumber energi (karbohidrat) dan mineral, terutama kalium. https://id.wikipedia.org/wiki/Pisang

cara membuat jus pisang kesehatan
Pisang
Manfaat Pisang

1. Menyeimbangkan air dalam tubuh
2. Menurunkan tekanan darah
3. Menjaga kesehatan jantung
4. Membantu transportasi oksigen ke dalam otak
5. Pisang yang belum matang mempunyai kandungan hemiselulosa yang cukup tinggi dan membantu pembuangan lemak dalam darah.
6. Pisang juga cukup bagus untuk penyakit luka lambung.

Cara Membuat Jus Pisang

100 gram pisang segar yang telah masak dicuci bersih, buang bijinya jika ada, kemudian diblender. Sewaktu memblender tambahkan air sedikir demi sedikit hingga 50 cc. Jus ini diminum waktu pagi atau siang hari dengan frekuensi satu gelas sehari.
Semoga bermanfaat Amin....
Apakah artikel ini membantu? klik tombol Google Plus, Tweeter, dan Facebook di bawah ini untuk like dan share.

No comments:

Post a Comment

Copyright © Ilmu Kesehatan. All rights reserved. Template by CB. Theme Framework: Responsive Design