Efek Buruk Kopi

Posted by Unknown at 14:35

HERE!

Kopi sangat bermanfaat bagi kesehatan, tetapi kebiasaan minum kopi yang berlebihan yang tidak sesuai kebutuhan akan membahayakan kesehatan. Kebiasaan minum kopi itu menurut dokter sebaiknya 3 cangkir sehari. Dan itupun di lakukan sesuai kebutuhan atau yang baik baik saja untuk Anda.
Jika Anda disuruh dokter untuk menghindari kopi, janganlah minum kopi!. Ada beberapa hal efek buruk kopi bagi kesehatan, di bawah ini merupakan beberapa efek buruk kopi antara lain.

1. Meningkatkan Resiko Terkena Stroke

Di dalam Journal of neurology, neurosurgry and psychiatry tahun 2002 menyebutkan bahwa minum lebih dari 5 gelas kopi perhari akan meningkatkan resiko terjadinya kerusakan pada dinding pembuluh darah.

Kerusakan ini ditandai dengan meningkatnya kadar tirigliserida, darah menjadi lebih pekat yang bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah sehingga dapat menyebabkan penyakit stroke.

2. Sakit Mag

Minum kopi dapat meningkatkan asam lambung. Asam lambung yang meningkat dapat menyebabkan sakit mag. Bagi Anda yang sudah menderita penyakit asam lambung hindari minum kopi. Bisa-bisa Anda pingsan.

3. Menyebabkan Keguguran Janin

Konsumsi kopi bagi ibu hamil sangat tidak dianjurkan. Konsumsi kafein 100 mg perhari untuk ibu hamil dapat meningkatkan denyut jantung. Janin dapat diserang melalui plasenta ke dalam sirkulasi darah janin. Dampaknya nanti bisa menyebabkan keguguran pada janin.

4. Menyebabkan Kematian Lebih Cepat

Meskipun kematian seseorang itu merupakan takdir Allah SWT, tetapi kita juga harus menghindari hal-hal yang dapat membahayakan kematian seperti tidak mau menjaga kesehatan. Salah satu yang dapat mengancam kematian adalah minum kopi yang berlebihan. 

Dari studi jurnal Mayo Clinic Proceedings disebutkan bahwa orang yang minum kopi 4 cangkir sehari atau lebih pada usia di bawah 55 tahun memiliki resiko kematian sekitar 50 persen lebih tinggi dari pada yang kurang dari itu. Meskipun penelitian menyarankan untuk tidak berlebihan minum kopi, tapi penelitian ini hanya pada usia di bawah 55 tahun dan tidak menjelaskan efek minum kopi pada usia lebih dari 55 tahun.

Menurut Rebecca Salomo, ahli gizi klinis di Mount Sinai Medical Center di New York City menyampaikan bahwa kafein itu sebagai obat, disamping mempunyai manfaat kesehatan seperti mengurangi risiko kanker payudara, penyakit parkinson, mengurangi depresi dan lain-lain tetapi ada efek buruknya jika dikonsumsi secara berlebihan. Intinya kafein itu harus digunakan sesuai kebutuhan.

Baca juga : Manfaat Kopi Terbaru

Semoga artikel ini bermanfaat Amin.....

Apakah artikel ini membantu? klik tombol Google Plus, Tweeter, dan Facebook di bawah ini untuk like dan share.